サブウェイ ルート153南箕輪店

【電話番号】0265-96-0304
【営業時間】0700-2100
【住所】長野県上伊那郡南箕輪村5975-1

2016/1/20　ケイジャンチキン

本日から販売開始の「ケイジャンチキン」をいただきに (人∀・)♪
パンはお薦めのホワイトをローストで、
ドレッシングもお薦めのチリトマトソース、
トッピングはなし。

「ケイジャンチキン」（450円）
鶏もものハンバーグってことらしいので
つくねみたいなものを想像（ある程度の覚悟を含む）していたのだけど、
やわらかくふわふわした食感の、
なんか魚肉みたいな風味のパテが出て来ちゃって、
どうもいまひとつだった ´･ω･`


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2016/1/4　ハム＋たまご

お昼時＋まだ正月休みってことのようで、
お店が滅法混んでいた。

普段、三名以上並んでいたら速やかに踵を返すのだけど、
（その場合、この周辺でほかに食べられるお店がないという問題があるのだけど）
この日は一名だからと油断して並んだら、
実は二名の待ちがあり、
一名は注文を済ませて座っており、
レジ前にいたおばちゃんはまだ未注文状態というフェイント。

そして、先頭のおいちゃんおこたでわいわい食べるのかしらん、
いっぱい注文していて結局俺はごパンにありつけるまでに 15分を要する。

飲食店である程度待つのは仕方ないのだけど、
ここは一般のそれとは異なって、
注文することすらできないから、
ただぽつねんと立っている無為状態に
少し闘うビジネスマンの俺はとにかく時間の惜しさを感じてしまう。

せめて注文だけでもできる仕組みがあれば助かるのだけど、
ツーオペでまったく余裕なしにあくせくしているのが眼前で分かるし、
システムに融通効かないのも分かるからやっぱり仕方ない。

で、2016年最初の『サブウェイ』は、
「ハム」＋「たまご」トッピングをいただきましたっと ＼(・∀・)／
オイルとワインビネガーが小分け包装で提供されたんだけど、
そういうもんなの (:D)┓？
いや、前回はもらってないよね？なんでだろ？


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2015/12/14　ハム＋たまご

月曜日の「日替わりサンドイッチ」は「ハム」！
それをいただきに (人∀・)♪

お薦めのブレッドをロースト。
トッピングに「たまご」 ＼(・∀・)／
ドレッシングはお薦めのまま、野菜はてんこもりで。
で、
こういうハムってそんな好きじゃないんだけど、
さすがは『サブウェイ』、それなりに美味しく、
これならまた頼んでもいいかと思った次第。


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2015/12/8　たまご＋炭火てり焼きチキン

火曜日の「日替わりサンドイッチ」は「たまご」！
それをいただきに (人∀・)♪

ブレッドは「セサミ」をロースト。
トッピングに「炭火てり焼きチキン」 ＼(・∀・)／
ドレッシングは「マヨネーズタイプ」を控えめに。
野菜はもりもりで。

「たまご」（日替わりセット 500円）＋「炭火てり焼きチキン」トッピング（250円）
やー、なんて男の子仕様なんだろうと思いつつ、
美味しい典型を追求するなら、
パンはホワイトにしてローストなしにすべきだろうし（でも胡麻もローストも好き）、
なにより野菜は極力減らしてもらうべきだろう（でもそれは勿体ない）。
そのあたりの踏ん切りを付けられないのが女々しいのだよ。＞ あてくし

「オーブンポテト (S) レギュラー」は、
久し振りに「チーズ」と「バジル」のフレーバーのミックスをいただいた。
おいちい (人∀・)


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2015/12/4　BLT＋アボカド

金曜日の「日替わりサンドイッチ」は「BLT」！
それをいただきに (人∀・)♪

ブレッドはお薦めの「ハニーオーツ」をロースト。
トッピングに「アボカド」。
ドレッシングはお薦めのなんとかを。

「BLT」（日替わりセット 500円）＋「アボカド」トッピング（100円）
おー！美しい (人∀・)♪

BLT はあんまり好きじゃないのだけど、
（だって、ベーコン＋レタス＋トマトってどこにまともな肉要素がｗ）
『サブウェイ』公式で「オススメ No.2」とあるので日替わりのタイミングでトライ。
結果、美味しかった （＾▽＾桜）

自分のあとに来たおいさんも、
自分同様、日替わりにアボカドをトッピングしてたけど、
定番の組み合わせなのかな。
お店に行く前に結構悩んでから決定した組み合わせだったのだけど （＾▽＾桜）


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2015/11/11　ツナとたまごのサンドイッチ

木曜日の「日替わりサンドイッチ」は「ツナ」！
それをいただきに (人∀・)♪

「日替わりセット」（「日替わりサンドイッチ」）のメニュー

ブレッドは「ウィート」をロースト。
トッピングに「たまご」、
ドレッシングはお薦めの胡椒を多めで ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾍﾟｯﾊﾟ☆

「ツナ」（日替わりセット 500円）＋「たまご」トッピング（60円）
わざわざ外食でツナサンドねーって偏見はややあったけど、
これが存分に美味しかった （＾▽＾桜）

パンとツナの好相性もあるけど、
それとおんなじくらいにツナとサラダの相性もばっちぐー (・∀・)b

セットは「オーブンポテト (S) レギュラー」（159kcal）をお願いした。
最近、レギュラーばっかだ (ﾉ)･∀･(ヾ)

これで日替わりはローストチキンとツナを食べた。
他の日の未食はハム、たまご、BLT。
きっと食べれば美味しいのだろうけど、
あんまり 触手 食指が動かないな。特にハム。


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2015/11/11　ローストビーフ ～プレミアム製法～

この日は「ローストビーフ」を注文。
ブレッドは「セサミ」をローストして、
ドレッシングはお薦めの「わさび醤油ソース」を、
野菜は全部もりもり ＼(・∀＼)(／∀・)／

それと「オーブンポテト (S) レギュラー」をお願いした (:D)┓ﾓｺ

「ローストビーフ ～プレミアム製法～」（580円）
相変わらず、気前のよさに顔がほころぶほどの野菜もりもり仕立て。
そして、メインの具材（お肉）が見えないのもいつものとおり （＾▽＾桜）

山葵醤油ったって、山葵風のあまっちいあれでしょって思ってたのがそもそもの間違いで、
山葵のツン！にやられて二、三度むせたし、
山葵のツン！が鼻腔の奥を攻め立てて、一度は生態活動が停止した (:D)┛ｧｩ

そんな山葵醤油はえらい気に入ったし、
どちらかと言えば好きじゃない料理であるローストビーフもやたらうまかった。
次は「ダブルミート」（肉増し）でお願いしたいけど、
こいつはお高そう (ﾉ)･∀･(ヾ)

それにしても『サブウェイ』を食べた日は、
帰社するともうおなかが減っている (:D)rz
15時ころには空腹で腹痛。
どうすんだよこれｗｗｗ


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2015/11/4　ローストチキンのダブルミート

水曜日のこの日、「日替わりセット」（500円）は「ローストチキン」の日なので、
それをいただきに (人∀・)♪

前回は 500円のありがたみを噛み締めるために有料トッピングは控えたけれど、
今回は肉増し（ローストチキン）をお願いした。
カウンター側の用語では「ダブルミート」って言うみたい。
英語はてんで分からんが、ボーイミーツガールみたいなものか。

「ローストチキン」（日替わりセット 500円）＋「ローストチキン」トッピング（170円）
パンはフラットブレッドをお願いしてみたら、
サンドイッチが紙にぴしっと巻かれてやってきた。
そういうもんなんだね。
そのせいか大量の野菜もほんのり軽くプレスされていて、
食べやすい ＼(・∀・)／

肉もたっぷりだし、こりゃいいな (・∀・)ｨｨ！

「オーブンポテト (S)」
ポテトはプレーン（メニュー名：レギュラー）か、
バジルとチーズのミックスが気に入っていて、
今回は後者をお願いしたのだけど、
とにかく炭酸が欲しくなる味。
ビールかダイペかごきゅごきゅ飲みながら食べたい味。
お薦め (・∀・)ﾉﾞ


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2015/11/2　アメリカン★ポークリブ

アメリカン★ポークリブ
ポークそのもののジューシーなおいしさ！
ジューシーなポークリブは、両面からじっくりと脂を落としながら直火で焼き上げました。はちみつの甘みにピリリと辛いマスタードが効いたソースとの相性は抜群！
- http://www.subway.co.jp/menu/sandwich/limited_sandwich/1838.html -

今日から開始の↑を食べに『サブウェイ』さ行ってきた (:D)╋∈ﾋｭｰﾝ

ちなみにポークリブのトッピング（肉増し）はできるって ＼(・∀・)／
でも、同時に販売開始の「Big★ミートボール」のミートボールは無理だって。
そりゃそーだ（笑）

さて、アメリカーンということで『サブウェーイ』なのにジャンキーだぜーぃ！
と思いつつ、野菜はお姉さんにおまかせしたら、

「アメリカン★ポークリブ」（490円）＋「ナチュラルスライスチーズ」トッピング（40円）
ほらきた期待を裏切らない野菜もりもりヘルシーアメリカン。
さすがです (人∀・)♪
チーズをトッピングしてもらったんだけど、
お肉がやわらかめなのと、
ハニーマスタードソースを多めに入れていただいたせいで、
チーズの存在感が非常に希薄 （＾▽＾桜）

ほんとはポークリブ追加の、
野菜はトマトとピクルスのみ、
とでもするのが理想的なんだけど、
損した気分になるから無理なんだよね。＞ 減らすって行為

ほか、「オーブンポテト (S) レギュラー」をもぐもぐいただいて速やかに帰社 (:D)╋∈ﾋｭｰﾝ

ばあちゃんたちが注文時に野菜全部多めとか、
そういうのを普通にお願いしているシーンが新鮮だった。
そうでなくても店員さん丁寧に教えてくれるしねー。


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2015/10/21　「ローストチキン」＠「日替わりセット」

二日振りの『サブウェイ』さん (:D)┓ｗ

水曜日のこの日、
「日替わりセット」（500円）は「ローストチキン」の日なので、
それをいただきに (人∀・)♪

＼500円／ のありがたみを大いに甘受するため、
肉（ローストチキン）のましましトッピングは我慢。
その代わりに野菜を全体的に増やしてくださいってお願いした。
したら、会計時に斜め向かいから調理のおねぇさま、
オニオンは増やして大丈夫ですかって訊いてくださった（いつも減らしていただいてる）。
なんというファストフード店！ ゜+.(人∀・)゜+.゜

「ローストチキン」
野菜すごい （＾▽＾菜）
としばし唖然としながらぽりぽりしゃくしゃく食べ進む。
そして、『サブウェイ』の玉葱が美味しいと知る（笑）

ドレッシングはお任せにしたけど、
これは「ハニーマスタードソース」なのかな。
超旨いね ＼(・∀・)／
ハニーマスタード味のスナックは苦手だけど（嫁は好物）、これはよい。
※ その後、このドレッシングは家で何度か試作して結構近づいた (・∀・)ｨｪｨ

「オーブンポテト (S) レギュラー」
久々レギュラー。
かりっとしたポテトは、
口の中ではねとりとじゃが芋し始めて、
その味わいもずいぶんと濃厚で、
あれ、こんなに美味しかったっけ？と思った。

やー、これで 500円は嬉しいな (人∀・)♪

それにしても、
生野菜嫌い（野菜自体は大好き）の俺は『サブウェイ』とは相容れない筈なのに、
だんだん美味しく感じるように自身が変化しているのが分かる (・∀・)ｨｪｨ


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2015/10/19　合鴨の黒胡椒パストラミ（鴨増し）

合鴨の黒胡椒パストラミ -バルサミコソース- 厚切りの合鴨パストラミを豪快にはさみ、バルサミコソースを合わせました。パストラミの塩味・黒胡椒の辛味とソースの甘酸っぱさが絶妙なバランスです。ぎゅっと凝縮した合鴨の美味しさを存分に楽しんでいただける贅沢な一品です。

鴨ちゃん↑食べに行ってきた ＼(・∀・)／
10/7 スタートで月末までという非常に短命な限定品なり。

この日は珍しく自分のサンドイッチが作られる工程を見たのだけど、
パストラミのトッピング（＝肉増し）を頼んだら、
ねーさま、いつまでもいつまでもお肉を詰めている・・
結果、あれれ？って言うくらいのボリューム (人∀・)♪


「合鴨の黒胡椒パストラミ -バルサミコソース-」（470円）＋「パストラミ」トッピング（230円）
パストラミのトッピングはちょっと割高なんね（※）。
トッピングが本体の半額ってなかなか興味深い価格設定と思う （＾▽＾桜）
※ 毎度レシートを見て知る。肉のトッピングなんてメニューに記載ないもの。

おかげで鴨ちゃんのお肉をたっぷりいただけたし、
これくらい喰いでがあるとサイドメニューはなくてもいいかな、
とも学習できた。
とは言え、頼むけどな。＞ サイドメニュー （＾▽＾桜）

「骨付きタンドリーチキン」（セット価格 260円 → 220円）
ほっくり柔らか。
「辛い」マークみたいのがついてたけど、
今までも記載あったっけ？
実際ちょっとだけホットだった。

期間中にも一回「サーモン＆マスカルポーネ -バジルソース-」をいただきたいけど、
どうかなあ。しゃけちゃん食べたいなあ (人∀・)


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2015/10/7　サーモン＆マスカルポーネ

サーモン＆マスカルポーネ -バジルソース-
程よく脂がのった色鮮やかなチリ産トラウトサーモンを天然塩で味つけし、楓(かえで)の木のチップでスモークすることで、マイルドでコクのある風味に仕上げました。北海道産生乳を100%使用したクリーミーなマスカルポネチーズと合わせ、爽やかなバジルソースで仕上げています。

限定メニューがが終える前に再度↑を食べに行って来た (:D)╋∈ﾋｭｰﾝ


ちなみにこの日から秋の限定メニューに
「合鴨の黒胡椒パストラミ -バルサミコソース-」が追加された。
これもたまらない響き。しかもサーモンよりお安く 470円。

例の如く、
サーモンの増量（トッピング扱い）と、
玉葱の減量、ピクルスの増量をお願いした。

ほかはお店のおねーさんのお薦めを訊きながら決めた。
パン → 「フラットブレッド」か「セサミ」がお薦めとのことなので、後者をローストで
ドレッシング → 「バジルソース」

「サーモン＆マスカルポーネ -バジルソース-」（期間限定サンドイッチ 520円）＋「サーモン」トッピング（190円）
やー旨い ＼(・∀・)／ サーモン旨い

「オーブンポテト」（セット価格 200円 → 160円）
前回、「チーズ」と「バジル」のフレーバーのミックスをしていただいた。
今回は、それに「ピリ辛バーべキュー」も加えていただいた。
つまりは全種類 (:D)┓ALL

味も風味も濃いくて美味しいけれど、
ビールの相棒だはこれ （＾▽＾麦）

今のところ、「チーズ」＋「バジル」が一番好きだな ＼(・∀・)／
と書いて、プレーンを未試行であることに気付く。


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2015/9/18　きのこ・蓮根＆ローストチキン

きのこ・蓮根＆ローストチキン -マスタード風味-
マスタードマヨネーズで和えたきのこと蓮根のサラダを国産の銘柄鶏「菜・彩・鶏(さいさいどり)」のローストチキンにトッピングしました。蓮根のシャキシャキとした食感とマスタードマヨネーズのピリッとした風味がアクセントの秋の一品です。

今日は↑を食べに行って来た (:D)╋∈ﾋｭｰﾝ

「きのこ・蓮根＆ローストチキン -マスタード風味-」（クーポン使用 490円 → 470円）＋「ローストチキン」トッピング（170円）
パンは「ハニーオーツ」（推奨）をローストしてもらい、
玉葱は少なめ、トマトとオリーブは増量、
店員さんのお薦めに従ってドレッシングはなし。
肉（ローストチキン）は増量（有料）。
はい。美しい (人∀・)♪
でも、食べづらい。。
この食べづらさはほんとどうにかならないかな。
女性はどうやって食べてんだろ。
いまだにうまい食べ方が見つからない。

それにしてもきれいに盛りつけてくれて、ありがたや (・∀・)ﾉﾞ

「オーブンポテト」（セット価格 200円 → 160円）
「チーズ」と「バジル」のミックスってできますか？
と訊ねたら、フレーバーのミックスは可能とのこと。
で、これすげー旨い ゜+.（・∀・）゜+.゜
こないだ食べた「チーズ」はその匂いばかりで重たくてやんなったけど、
バジルがそれを緩和し、融合し、一段旨い芋に昇華する。

家でもやってみよう ＼(・∀・)／


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2015/9/9　サーモン＆マスカルポーネ

サーモン＆マスカルポーネ -バジルソース-
程よく脂がのった色鮮やかなチリ産トラウトサーモンを天然塩で味つけし、楓(かえで)の木のチップでスモークすることで、マイルドでコクのある風味に仕上げました。北海道産生乳を100%使用したクリーミーなマスカルポネチーズと合わせ、爽やかなバジルソースで仕上げています。

↑を食べに行って来た (:D)╋∈ﾋｭｰﾝ

ホームページにも店頭メニューにもないっぽいけど、
サーモンを増やせるか訊ねたら、
可ナリとのことで、
価格が分からないけどお願いした (:D)┓おなしゃす

いつものように玉葱を少し減らしてもらい（たくさんあると食べづらいので）、
オリーブとピクルスを増量してもらった。

テーブルまで運んでくれたおねーさん、
オニオンはこれくらいで大丈夫ですか？って聞いてくれる。
なんという素敵なファストフード ゜+.(人∀・)゜+.゜

「サーモン＆マスカルポーネ -バジルソース-」（期間限定サンドイッチ 520円）＋「サーモン」トッピング（190円）
塩気も肉気（鮭だけど）もしっかりあって、
最近食べたサブウェイサンドじゃ一番の満足度。
なによりサーモン旨いなシャケ旨い ＼(・∀・)／ シャケナベイビー

しかし、それにしても『サブウェイ』のサンドイッチは、
野菜がボリュームたっぷりで食べづらい。
この食べづらいことの解決策として、
ってわけじゃないだろうが、
蕎麦屋の抜きよろしく、
パンなし（サラダ化）というのがあるようだけど、
これ、パン代もったいないよね。
なんか損した気分になること間違いなし。

「サブウェイチキン」（チキンセット 210円 → 190円）
なんでこんなに厳重に包装されているのだろう・・ｗ
と包装を解く。
表面がさっくりとか、ざっくりとかしたものが来ると思っていたら、
ぐにょんぐにょんのがやって来た。
中もほっくりしてて柔らかい。
ロースト調理のせいか低脂質で、
熱量 149kcal だって。
健康志向じゃんね。
痩せちゃうよ (ﾉ)･∀･(ヾ)


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2015/7/17　サブウェイタコス

玉葱少なめ（食べづらいので）、
オリーブとピクルス多めで注文。＞ タコス
あとはお薦め任せ。＞ タコ

「サブウェイタコス」（クーポン使用 460円 → 440円）
相変わらず、野菜ましまし仕様が南箕輪店のデフォのようで、
見映えがよろしくないし、
食べづらいし、
野菜が多すぎて写真にタコスらしさがない、、
なんて思いながら食べ始めれば、
やっぱりいつもそれなりに美味しいし、
タコスの挽き肉（＝タコスミート）だって旨いし、
結局は、ちょっと高いかなと思いつつもまた来るだろう。


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2015/7/2　海老アボカドサルサ

昨日 7/1 新発売の「えびアボカドサルサ」を食べに『サブウェイ』へ (:D)╋∈ｳｪｰｲ

「えびアボカドサルサ」（490円）＋「ドリンク(S)セット」（160円）＋「ポテト(S)セット」（160円）＋クラッシュアイスお冷や（ろは）
サンドイッチは基本メニュー掲載の写真のままで、
ピクルスとオリーブを増量、
それから店員さんのお勧めに従ってパンは焼いていただいた (:D)┓ﾓｺ
そうしてたいそう楽しみにした「えびアボカドサルサ」だけど、
野菜がボリュームたっぷりで、
パンもふかふか分厚いせいか、
主役の海老ちゃんが目立たず、
アボカドもどこかほど遠く、
なんかいまいちだった (･Ａ･｀*)

玉葱は好きな野菜だけど、
サラダやサンドイッチにしゃっきりしたのが入ると邪魔だね。
次回は減らしてもらおう。
そういや、嫁にポテサラ作ってもらうときも玉葱はなくすことになったんだった。（2014 家族会議にて）

こういう目立ちたがりの玉葱対策として、
繊維を断ち切るカットをするという工夫もあるけど、
あれはあれで美味しくないと嫁と結論付いているｗ （2014 秋期家族会議にて）

ほか、ポテトは普通にほっこりで、
美味しいけれど特に今後注文しなくてもいいかなという感じ。
今回、アイスコーヒーだけはニガーな感じで好みだった。


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◆ メニュー抜粋 ◆

「日替わりセット」（「日替わりサンドイッチ」）のメニュー（2015/12）